Люди сталкиваются с неприятными подергиваниями век. Чем это вызвано? О какой проблеме пытается сообщить организм, посылая такие уведомления? Человеческий организм очень тонко устроен, и каждая патология может проявлять себя самым неожиданным образом. Процесс подергивания любых частей тела, в том числе случаи, когда дергается верхнее или нижнее веко, называется гиперкинезом.
Гиперкинез век и его особенности
Когда происходят сбои в мозговом центре, отвечающем за двигательные процессы мышц глаза, дергается веко, в процесс могут быть вовлечены оба века.
Веко дергается из-за сигнала, посланного перевозбужденным нейроном. Как правило, дергается верхнее веко, это случается из-за того, что в нем расположено больше нейронных окончаний. Но это не свидетельствует о том, что нижнее веко не подвержено подобной напасти, это бывает, но в разы реже. Такое аномальное движение мышц может происходить на обоих глазах в одно и то же или разное время.
В некоторых случаях движение век происходит незаметно для человека. Но бывает так, что сначала дергается веко правого глаза, затем этот процесс переходит на левый. После чего в процесс вовлекается бровь и уголки глаза. В такой ситуации имеет место прогрессирующий тик, который поражает все веко, и человек не может контролировать этот процесс самостоятельно.
Патологический процесс снижает качество жизни, мешая человеку концентрироваться, да и портя порой настроение. Часто дергающееся веко приводит к перепадам настроения, заторможенности, рассеянности, снижению энергичности и к нервному напряжению.
Гиперкинез делят на два вида — это первичный и вторичный. Возникновение вторичного гиперкинеза спровоцировано патологиями в головном мозге.
Обычный тик (процесс, когда непродолжительно дергается верхнее или нижнее веко) возникает разово. Сложному тику характерны повторяющиеся и затяжные непроизвольные движения мышц. Изначально проявления тика длятся не более нескольких минут, а затем процесс приобретает более длительный характер и веко может дергаться постоянно.
Причины возникновения непроизвольного движения мышц глаза
Причины, приводящие к заболеванию, различны, но основная – это нервное истощение.
Истощение такого рода возникает, если человек подвержен постоянной нагрузке, недосыпанию, регулярному дефициту времени на отдых, а также, если имеют место переезды и перелеты. Кроме этого, имеются и другие причины, приводящие к гиперкинезу, а именно:
- Конъюнктивит, холязионы(единичные или множественные), блефарит. От чрезмерного проведения перед экраном компьютера или книгой времени поверхность глаза иссыхает, что является средой для развития инфекций, провоцирующих возникновение этих заболеваний.
- Длительное наблюдение за мелькающими предметами нередко приводит к тому, что дергается верхнее веко. Как правило, такому фактору подвержены машинисты электропоездов или вагоновожатые.
- Такие привычки, как распитие напитков с содержанием алкоголя, табакокурение, употребление большого количества напитков с кофеином, провоцируют перевозбуждение НС, что в свою очередь приводит к тому, что дергается веко, причем, в процесс может быть вовлечено как верхнее, так и нижнее.
- Дефицит витаминов, это относится к калию, магнию и витаминам группы B.
- Болезни инфекционного характера, перенесенные недавно.
- Нарушение функционирования иммунной системы.
- Аллергические реакции различного генеза.
- Неграмотно подобранные линзы или их ненадлежащее качество.
Почему дергается верхнее веко? Нет ни одной причины, провоцирующей движение именно этой части глаза, любой фактор может привести к тому, что дергаться будет как верхнее, так и нижнее веко.
Кроме факторов, гиперкинез век может вызывать приступ обострения остеохондроза шейного отдела. А в некоторых случаях тик является частью картины серьезных аномалий, таких, как атеросклероз сосудов головного мозга, болезнь Паркинсона, внутричерепного давления или менингита.
Профилактическая терапия гиперкинеза
Когда повторяется тик, который вовлекает в себя верхнее или нижнее веко, при этом повторяется систематически, то это нельзя игнорировать, здесь необходимо лечение. Если проявление данного недуга встречается, но не очень часто, то достаточно обдумать свои привычки и образ жизни. Предположив причины, которые могут привести к тому, что дергается часть глаза, следует их нейтрализовать.
Что нужно делать, чтобы снизить риск проявления гиперкинеза век? В первую очередь следует оптимизировать свой образ жизни, сменить привычки и предпочтения, а также сменить темп своей жизни.
При наличии болезней следует провести необходимое лечение под контролем специалиста. Это касается и тех случаев, когда дергается не только веко, но и другие части тела.
В качестве профилактических мероприятий следует делать следующее:
- Убрать из употребления напитки, содержащие кофеин и алкоголь.
- Устроить себе отпуск, если вы не можете позволить себе такой роскоши, то можно иногда делать себе разгрузочный от напряжения день в виде посещения массажа и других расслабляющих процедур.
- Провести лечение перегруженной нервной системы в виде легких средств, для этих целей можно употреблять чаи с ромашкой и мятой, а также настойку пустырника или валерианы.
- Можно применять компрессы на глаза из отвара успокаивающих трав.
- Наладить сон и режим дня, не помешает делать ежедневную зарядку, это не только избавит от того, что мышца века дергается, но и укрепит организм.
- Снизить время, проведенное перед экранами компьютера, телефона и телевизора, необходимо делать перерыв, как минимум раз в час. Этот режим рекомендован не только при терапии, но и при осуществлении полноценного лечения недугов, приводящих к тому, что веко дергается.
Даже при единичных случаях тика следует посетить офтальмолога и психолога для исключения серьезных патологий. Лечение, начатое своевременно, дает лучший результат по сравнению с тем, когда оно откладывается на неопределенное время.
При отсутствии больших проблем, если веко дергается от перенапряжения, специалисты расскажут о специальных расслабляющих упражнениях, которые помогут снизить частоту проявления подергиваний.
