Практически у каждого человек хоть раз случались судороги мышц. Иногда судороги в мышцах могут стоить человеку жизни, когда они происходят во время плавания, езды на велосипеде или же…
Кости, мышцы, связки
Наверное, редко встретишь человека, который бы мог похвастаться абсолютно здоровой спиной. Именно этой задней области нашего тела приходится тяжелее всего. Наша спина испытывает напряжение и во время ходьбы,…
Не только для спортсменов, но и для обычных людей подтянутое тело является той целью, ради чего многие из нас занимаются спортом. Некоторые мышцы накачать не так уж и…
На свете нет ни одного человека, который бы не испытывал судороги в пальцах рук и ног, когда сводит все мышцы. Чаще всего мышцы сводит у людей старшего возраста,…
Укрепление спинных мышц необходимо для здоровья каждого человека. В результате правильно подобранных упражнений, регулярного выполнения их дома или в зале, мышцы подтягиваются, крепко держат диски позвоночника и надежно…
Во время занятий спортом и иных нагрузок на организм повышается риск возникновение мелких повреждений мышечных и соединительных тканей, а также сухожилий, по их окончании ткани восстанавливаются. Если после…
Cпазмы мышц икр ночью, увы, не редкость. С этой проблемой сталкиваются даже дети, поскольку спазмы ног зачастую являются дополнительным признаком множества недугов. Поэтому, чтобы избавиться от столь неприятного…
Боль в икроножной мышце может возникать после излишней нагрузки на данный отдел, но это не всегда так, ведь в некоторых случаях такой симптом свидетельствует об опасных заболеваниях, включая…
Боль в мышцах появляется на первый или второй день после занятий спортом. Такое явление считается нормальным. Но, если болезненность очень сильная и сопровождает человека после каждой тренировки, важно…
Миофасциальный болевой синдром возникает вследствие спазмирования мышц и возникшей из-за этого их дисфункции. Как отдельное заболевание синдром не выделяют. Он возникает на фоне патологических изменений и заболеваний. Выделяют…