Пяточная шпора чаще всего возникает у людей, которые имеют такие заболевания, как плоскостопие, подагра, а также подвержены различным инфекциям. Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях часто применяется потому, что некоторые люди даже не всегда знают истинную причину появления таких изменений в своем организме. Обычно находится шпора в области пятки, отчего и имеет такое название.
Причины и симптомы проявления
Любое заболевание не возникает на пустом месте, если только у вас нет предрасположенности к нему. Пяточную шпору по-другому называют «плантарным фасцитом».
Относится это заболевание к распространенным нынче проблемам с суставами, а именно к дегенеративно-воспалительным процессам. В этом конкретном случае процесс поражения здоровых тканей происходит в области пяточного бугра в том месте, где к нему идет прикрепление мышечных сухожилий.
Помимо того, что происходит воспаление в местах поражения, появляются наросты наподобие остеофитов, в народе такие изменения называют «шпорами». И всё бы ничего, если бы они не затрагивали другие ткани и существовали сами по себе, но, появляясь в пораженном месте, они давят на мягкие ткани. Такое положение дел приводит к тому, что человек начинает ощущать первые болевые позывы, а со временем они только усиливаются, если их не лечить, то результат может быть непредсказуем.
Привычные нагрузки позволяют ощущать минимальную боль в месте поражения, но при малейшей перегрузке на пятки или стопу целиком появляется дискомфорт и ощущается боль.
Причин появления заболевания есть несколько, рассмотрим самые распространенные:
- лишний вес, который дает дополнительную нагрузку на стопы, а соответственно и на пятки;
- продольное плоскостопие;
- избыток солей в тканях, как результат нарушенного водно-солевого баланса, может привести к появлению шпор;
- важно следить за реакцией своего организма на спортивные нагрузки, потому что излишне интенсивные занятия могут также стать причиной развития заболевания;
- перенесенные ранее травмы;
- проблемы, которые появляются как результат остеохондроза, это связано с неправильным распределением веса, а соответственно и нагрузки на стопы;
- у пожилых людей наблюдаются такие явления из-за изменения в размерах жировой подушки пяточной области, результатом таких возрастных перемен становится постоянный ушиб пяточной кости, потому и появляются негативные последствия;
- нарушенное кровообращение в ногах может стать одной из причин проявления заболевания;
- обувь, которая вызывает дискомфорт, не позволяет чувствовать себя комфортно, а отсутствие амортизирующих стелек приводит к тому, что нагрузка происходит неравномерно;
- стоячая работа.
Какие же признаки говорят о том, что появились проблемы с пяткой? Симптоматика заключается в том, что человек чувствует боль в ногах, а конкретно в поврежденной пятке, усиливаются эти ощущения после продолжительного состояния покоя. Редко ощущения слабые, зачастую в пятках настолько неприятная боль, что приходится слегка прихрамывать, наступать в основном на носочки.
В области пораженного места кожа становится грубее, чем обычно, и приобретает красный цвет. Объясняется это тем, что при постоянном давлении на мягкие ткани на ногах начинается развитие воспаление, может дойти до того, что происходит нагноение кожи.
Из-за периодического прихрамывания портится и походка, и осанка, если ситуация слишком запущенная, то приходится при ходьбе использовать трость, чтобы не было лишней нагрузки на поврежденную ногу. Ощущается постоянное напряжение, могут появиться мозоли, чувствуются изменения при ощупывании пятки.
Правильный процесс лечения
Чтобы избежать осложнений после лечения пяточной шпоры, необходимо придерживаться алгоритма. На начальной стадии заболевания можно использовать консервативные методы в процессе лечения, и они будут эффективны. Лечить болезнь нужно, включая такие направления:
- устранение воспаление;
- снижение отека;
- уменьшение интенсивности болей в ногах и пятках;
- приостановление процесса изменений в тканях;
- активное стремление к регенерации поврежденных тканей.
На более запущенных стадиях требуются дополнительные лекарственные препараты, максимальная точность в плане дозировки и точности места введения инъекции.
После проведения лекарственной блокады отмечается стойкий эффект препаратов.
Лечение народными средствами в домашних условиях
Утолять боль и бороться с проявлением пяточной шпоры многие люди пытаются дома, используя новомодные рецепты и бабушкины советы. На первых стадиях такое лечение действительно может иметь эффект.
1. Использование в процессе лечения медицинской желчи. Лечить пяточную шпору в домашних условиях можно, используя желчь. Поместите в горячую воду пятку примерно на 20 минут для того, чтобы распарить ногу. Пропитайте желчью ватный тампон и приложите к вытертой насухо пятке.
Прикладывать желчь не нужно ко всей пятке, достаточно поместить её на место поражения. После этого примотайте к ноге тампон с помощью бинта и укутайте в полиэтилен ногу, а сверху наденьте теплый носок. Проводится процедура до тех пор, пока не исчезнут боли в пятках. Лечить таким образом болезнь нужно каждый вечер.
2. Чтобы лечить пяточную шпору, используйте животный жир. Во время того, как проявляются боли, происходит обострение, смазывайте пораженное место барсучьим жиром. К сожалению, барсучий жир не всегда есть под рукой, в отличие от обычного свиного сала, поэтому использовать в процессе лечения можно и его, прикладывая небольшую пластинку сала к пятке.
3. Аптечный скипидар как вариант лечения. Лечить в домашних условиях шпоры на ногах с помощью скипидара придется одну-две недели, а после недельного перерыва производить лечение повторно. Натрите поврежденную пятку скипидаром и сразу же наденьте на неё два носка, сначала хлопчатобумажный, а затем шерстяной. Процедура осуществляется вечером, чтобы нога была в таком состоянии всю ночь.
4. Йод – известное лекарство от многих заболеваний, не обошло стороной применение его и в этом случае. Чтобы лечить йодом больную пятку в домашних условиях, необходимо поместить её в небольшую емкость с йодом, поскольку пятка должна хорошо пропитаться. Через несколько минут положите поверх пятки марлю и закрепите эластичным бинтом. Методы лечения йодом сводятся к нанесению йода на пятку в течение 10 дней. Тем, кто боится получить ожог, народная медицина советует рисовать йодную сетку.
5. Солевая ванночка. Польза использования соли заключается в том, что она устраняет воспаление, о каком-то кардинальном лечении подобными методами говорить не приходится, но после такой ванночки ощущается облегчение.
Лечить болезнь можно, смешав 2 столовые ложки соли и 1 литр горячей воды, после этого нужно держать ноги в этой ванночке. Следите, чтобы на ногах не было порезов и ранок. Как вариант, к этому раствору можно добавить немного соды.
6. Ещё один рецепт с применением йода. Накапайте 15 капель йода, добавьте одну столовую ложку соды и всё это залейте 3 литрами воды. Вода должна быть горячей, но не настолько, чтобы обжигала ноги. Подержите ступни ног в этой воде около 10 минут до того времени, пока вода начнет остывать.
7. Скипидар можно использовать, не только натирая поврежденную ногу, но и лечить в домашних условиях пяточную шпору с помощью ванночки. Длительность курса составляет две-три недели, и после недельного перерыва повторяются те же процедуры. Ванночка для поврежденной пятки должна состоять из смеси 200 мл скипидара и 50 мл уксусной эссенции. Не нужно помещать в раствор всю ступню, достаточно того, что там будет находиться пятка примерно полчаса. Как и другие ванночки, её делать лучше на ночь.
8. Отлично помогают отвары лекарственных трав, такие рецепты известны в лечении многих заболеваний. Самое главное в домашних условиях — собрать все необходимые травы.
Народная медицина гласит, что для того, чтобы лечить пяточную шпору, необходимо смешать в равных количествах полынь, лопух, крапиву и просвирник. Отвар делается таким образом: в 1 литр воды нужно добавить столовую ложку смеси трав и поставить на большой огонь до кипения, затем убавить огонь и дать провариться этой смеси 20 минут. Дать отвару немного остыть и держать в нем пятку около 15 минут. Такое лечение очень полезно для организма, поэтому может длиться около месяца.
9. Ванночка из подручных средств. Берутся компоненты, которые находятся у большинства из нас в аптечке и на кухне. Возьмите соль, уксус и спирт медицинский, а это 100, 50 и 100 граммов соответственно. Перемешайте все составляющие и залейте горячей водой, понадобится где-то 3 литра. Применение ванночки длится на протяжении 2 недель, длительность каждой процедуры составляет 30 минут.
Профилактика
Чтобы максимально оградить себя от появления пяточной шпоры, медицина рекомендует придерживаться простых правил. Способы предотвращения заболевания разнообразны и в то же время не слишком сложные:
- сбросьте лишний вес, который дает нагрузку на ноги;
- если у вас обнаружили плоскостопие, приступайте сразу же к его лечению, ведь оно может стать причиной развития заболевания;
- поддержание нормального обмена веществ в организме станет одной из составляющих здоровых ног и пяток;
- занимайтесь спортом, но не переусердствуйте, старайтесь выполнять меньше упражнений, связанных с прыжками;
- для профилактики используйте рецепты народной медицины, которые основаны на травах.
Народная медицина помогает в лечении болезней на первых стадиях, поэтому если появились серьезные боли, нельзя мешкать, немедленно обратитесь к врачу и приступайте к лечению заболевания.
