Главная / Позвоночник / Вы находитесь:

Болезни спины

Какие существуют эффективные упражнения от сутулости спины?

Упражнения для спины

Упражнения от сутулости спины – действенное средство обретения правильной осанки. Ежедневная их практика даёт возможность уже через несколько дней оценить первые результаты

Читать всю статью »

Каковы основные правила профилактики контрактур и почему они так важны?

Контрактура

Профилактика контрактур - чрезвычайно важный этап реабилитации при множестве травм и недугов. Порой её последствия необратимы, так что к профилактике нужно приступать немедля

Читать всю статью »