Эпикондилит локтевого сустава – это недуг спортсменов и людей, задействованных в области тяжёлого труда. При лечении важно снять нагрузку с сустава, и лишь затем можно прибегать к другим этапам терапии, в том числе и к лечению методами народной медицины.
Эпикондилитом локтевого сустава принято называть воспалительный процесс, который охватывает зону крепления мышц к кости предплечья. Он может быть как внешним (если поражены мышцы внешней стороны сустава), так и внутренним (страдает внутренняя сторона). Следует отметить, что это весьма распространённый недуг, который зачастую встречается у спортсменов, а также у людей, приобщённых к тяжёлому труду.
Из-за его повсеместности желательно, чтобы любой человек знал, что такое эпикондилит локтевого сустава, лечение народными средствами которого может быть довольно результативным. Главное при лечении народными методами в домашних условиях — найти идеальный для себя рецепт.
Симптоматика и лечение болезни
К сожалению, сложно обозначить какие-либо присущие сугубо для эпикондилита локтевого сустава симптомы. Зачастую пациенты, страдающие этим недугом, говорят только о боли в локте. Именно из-за этого медикам не всегда удаётся диагностировать эпикондилит локтевого сустава в решающий момент, а, значит, и оказать человеку своевременную помощь.
Однако если отмечаются чересчур интенсивные боли в зоне локтевого сустава, то нужно сразу же снизить нагрузку на него. Также нелишним будет наложение на предполагаемую область патологии эластичного бинта (он надевается в виде восьмёрки) и корректировка образа жизни человека. Следует избегать даже самых несущественных, на первый взгляд, воздействий на область локтевого сустава – исключить тяжести, выкручивание белья, удерживание поводка в больной руке при выгуле собаки и прочее.
Стоит заметить, что при эпикондилите локтевого сустава, как правило, используют народные средства.
Лечить эпикондилит в домашних условиях однозначно можно, но не следует забывать, что не все средства и не всегда помогают, а некоторые даже вредят.
Поэтому прежде чем ступить на стезю самостоятельного лечения народными средствами, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом и определить, нет ли у аллергии на те или иные компоненты средства.
Терапия средствами народной медицины
Как правило, при лечении эпикондилита локтевого сустава важными помощниками становятся такие народные средства, как:
- охлаждающие процедуры;
- лечение посредством прогревания;
- растирание охваченной патологией области.
Если говорить об охлаждении, то особо себя зарекомендовал такой метод лечения, как охлаждающий компресс на основе зелёного чая. Он помогает снять отёчность, боль и воспаление с охваченного патологией сустава. Суть этого способа заключается в прикладывании ледяного компресса (из заблаговременно заваренного и замороженного зелёного чая) к области локтя.
Дабы придать компрессу более удобную форму, при заморозке используют пакет из полиэтилена, который вместе с содержимым (зелёный чай, настоянный около получаса) оборачивают вокруг яблока. Пакет фиксируется в таком состоянии, и его содержимое замораживается. Далее полученный лёд освобождают от плёнки и прикладывают к локтю, поражённому эпикондилитом. Процедуру повторяют на протяжении нескольких дней, до наступления улучшения.
Также чудодейственной силой обладают такие народные средства, как прогревающие мази и растирки. Часто к ним прибегают тогда, когда лечение, направленное на устранение воспаления, закончено и сустав можно прогревать. Подобное можно осуществлять как мазями, так и разогревающими компрессами. Зачастую популярностью пользуются такие народные средства.
Весьма действенным считается такое растение, как окопник. Для лечения применяются листья и корни, а его высушенный вариант можно приобрести практически в любой аптеке. Чтобы изготовить компресс, листья и корни растения перемешивают со взятыми в равных частях мёдом и маслом подсолнуха до формирования однородной смеси. Потом полученную массу выкладывают на ткань или же сложенную в несколько слоёв марлю и прикладывают её к суставу.
Можно приготовить и мазь на основе травы окопника. Для этого листья и корни растения смешивают с подсолнечным маслом в пропорции 2:1, после чего состав обогащают стаканом пчелиного воска. Приготовленную мазь помещают в стеклянную посудину и сохраняют в холодильнике. Используют для растирания локтя до улучшения состояния.
В восстанавливающем процессе повреждённых связок отлично подойдёт иное народное средство, а именно: мазь из нутряного жира и корней окопника. Такую мазь прикладывают к охваченному патологией суставу на 2 часа с целью уменьшения болевого синдрома.
Также хорошими прогревающими свойствами зарекомендовал себя компресс из лавровых листьев и оливкового масла. Готовят средство, используя пропорцию 10:1.
Можно попробовать и согревающие примочки, которые, как правило, изготавливают из 0,5 стакана горячего молока и 1 ч л прополиса. Чтобы лечение эпикондилита было результативным, потребуется делать их по нескольку раз в день на протяжении 2 недель.
Если нет острого воспалительного процесса, то можно прибегнуть к помощи такого излюбленного народного средства, как голубая глина. Обычно 200 г глины разводят в стакане тёплой воды, а полученную пасту прикладывают к локтю на 30 минут. Процедуру повторяют трижды в день.
Все описанные народные средства хороши своею простотой, действенностью и экономичностью. Тем не менее не стоит забывать о безопасности и прежде, чем приступить к лечению, лучше обсудить его с собственным доктором.
