Проблема патологии спины очень часто возникает у детей и подростков. Сегодня практически у каждого при осмотре можно встретить сколиоз 1 степени, что практически стало нормой. Но, на самом деле нормальной является ровная ось позвоночника, и неважно какого отдела. Зачастую ни родители, ни особенно сами дети не обращают внимания на сколиоз 1 степени, который обнаруживается на приеме у врача. А зря, ведь s образный сколиоз 1 степени или любой дугой является уже первой ступенью на пути к остальным стадиям, и относиться легкомысленно к нему не стоит.
На этом этапе еще можно все повернуть вспять, используя ЛФК, плавание, произвести коррекцию в домашних условиях при помощи упражнений или просто используя корсет. Но, почему-то этого не делается, а зря, вспоминают о патологии только тогда, когда начинается призыв и молодых парней берут в армию. Разобраться в проблеме можно и нужно, но, по порядку.
Таится ли опасность
Любое искривление позвоночника, если оно незначительно не несет в себе никакой угрозы для жизни или здоровья. Правосторонний или левосторонний сколиоз первой степени можно эффективно вылечить и просто забыть о нем. Паниковать, если поставили такой диагноз не стоит, как и пускать все на самотек. На этом этапе потребуется простое наблюдение, гимнастика, которая с успехом может быть использована в домашних условиях, плавание. Главное, чтобы искривление позвоночника у ребенка не перешло на следующую стадию.
Признаки
Распознать грудной или поясничный сколиоз 1 степени порой бывает очень сложно и под силу только врачу. Нарушение оси любого отдела позвоночника можно выявить при тщательном осмотре. Дополнительно установить правосторонний или левосторонний сколиоз у ребенка позволяет рентген, на который родители не всегда согласны, а зря. Ведь именно этим методом можно подтвердить неладное, предпринять лечение сколиоза 1 степени на раннем этапе. Проводится обследование стоя, как у ребенка, так и у взрослых. На сновании рентгеновского снимка врач определяет правосторонний или левосторонний угол искривления позвоночника.
Родители, в свою очередь, также могут распознать симптомы у своего ребенка, сделать это можно и в домашних условиях.
Необходимо просто понаблюдать, все симптомы сразу бросаются в глаза.
У ребенка искривление грудного или поясничного отдела позвоночника проявится асимметрией плеч. В какую сторону, будет зависеть от того правосторонний или же наоборот, левосторонний сколиоз позвоночника. Также такое состояние может проявиться сутулостью. Спутать искривление можно с мышечной недоразвитостью, но это легко исправит лечебная гимнастика, ЛФК, плавание. Комплекс упражнений подбирает врач, и выполнять их потом можно в домашних условиях, причем польза от занятий будет полезна как для ребенка, так и для взрослых.
Отличительной особенностью, которая выдаст кифосколиоз 1 степени, является то, что после устранения осевой нагрузки как у взрослых, так и у ребенка деформация исчезает.
Необходимость лечения
Вопрос о целесообразности применения медицинских мероприятий при сколиозе можно поставить двояко. Оперативное лечение сколиоза 1 степени не требуется. Применяются консервативные методики, значение имеет гимнастика, лечебная физкультура, физиотерапия, плавание, ЛФК или специальный корсет.
Можно также использовать массаж при сколиозе 1 степени. Отлично помогает утренняя зарядка, комплекс которой позволяет не только укрепить мышцы в домашних условиях. Она помогает устранить на раннем этапе правосторонний и левосторонний сколиоз на начальном этапе. Упражнения необходимо выполнять по утрам и взять это за правило. Симптомы очень быстро исчезнут, даже если сколиоз идиопатический (причина его появления не установлена). Успокоиться можно в одном, оперировать правосторонний или же, наоборот, левосторонний, даже идиопатический сколиоз не требуется, можно применять только упражнения.
Так что же делать
Все упражнения, зарядка, комплекс ЛФК, плавание направлены на выравнивание оси грудного или поясничного отдела позвоночника, но как это делать правильно?
Отлично лечить сколиоз помогает плавание, которое лучше проводить под руководством опытного тренера или инструктора ЛФК, дополнительно может потребоваться специальный корригирующий корсет. Длительность примерно 30 минут, 2-3 раза на протяжении недели. Дополнительно выполняются специальные упражнения в воде, ЛФК, скольжение по поверхности воды на спине и потом на животе. Немаловажное значение имеет правильное ритмичное дыхание, особенно при коррекции грудного искривления.
Из физиотерапевтических методик с положительной стороны зарекомендовала себя следующая категория процедур. Это лечение грязями, душ по методике Шарко, магнитотерапия на грудной или другой отдел спины и электростимуляция мышц спины.
Подробно о гимнастике
Наравне с ЛФК широко используется комплекс лечебной гимнастики, который позволяет успешно лечить многие недуги. Достичь результата и закрепить его позволяет и корсет. Наиболее часто при заболевании страдает грудопоясничный отдел, именно его стоит лечить в первую очередь. Для этого есть специальный комплекс, а также корсет коррекции осанки.
Для начала занятия необходимо стать у стены, при этом плотно прижавшись к ней областью затылка, лопаток, в нижней части икроножных мышц и пяток. После необходимо отойти не более чем на шаг и постараться удержать осанку точно в таком положении, после занятия сделать это позволит специальный корсет.
Далее, комплекс предусматривает исходное положение, стоя с расположением рук за головой. Необходимо развести руки в стороны, поднять и прогнутся назад. ЛФК предусматривает задержку в таком положении на несколько секунд, после чего вернуться в исходное положение. Категория упражнения подходит для любого возраста и предусматривает 6 повторений.
Далее, чтобы лечить сколиоз необходимо стать и взять за голову палку для гимнастики в вертикальное положение. Один конец палки прижимается к затылку, второй к ягодицам. Задача состоит в том, чтобы присесть и вернуться в первоначальное положение. Затем совершается наклон вперед и человек разгибается, после вправо и влево и так 8 раз.
После нужно лечь на живот и расположить кисти на уровне плеч. Во время вдоха задача состоит в том, чтобы опереться на руки и не оторвать бедра от пола, поднять верхнюю часть туловища в таком положении задержаться на некоторое время. Через 5 секунд можно занять исходное положение. То же самое способно дать и плавание определенными стилями.
Не рекомендовано выполнять упражнения, которые способствуют перерастяжению позвоночного столба. Исключаются глубокие передние наклоны, висение на турнике, кувырки и прогибы.
Закрепить достигнутый результат поможет корсет. А дополнительно полезной будут прогулки пешком, езда на велосипеде с высоким рулем и катание на лыжах по равнине.
Не вызовут достаточной годности организма в борьбе с болезнью и противопоказаны некоторые виды спорта. Такие как теннис, баскетбол, бадминтон и любые виды, в которых необходимы резкие движения и повороты.
Риск усугубления присутствует всегда
Если не заниматься и не выполнять никаких упражнений, то риск того, что искривление усугубится есть всегда. Значение не имеет, в какую сторону произошло искривление грудного или поясничного отдела, гораздо интереснее в этом аспекте иные факторы. Стоит задуматься если:
Один из взрослых родителей имеет симптомы выраженного процесса.
Симптомы, проявившие себя в раннем возрасте, как правило, до 7-8 лет. Здесь скорее будет идти речь о врожденном заболевании.
Недостаточно развитый мышечный комплекс.
Нарушенная осанка в виде сутулости и гиперлордоза.
Симптомы и признаки деформации костей.
Повышенная гипермобильность, это категория пациентов, у которых слишком эластичные связки.
Гиподинамия или сниженная подвижность.
Служба в армии
У любого юноши, который достигает совершеннолетнего возраста, возникают непроизвольные мысли, в той или иной степени, про армию, степень его годности и берут ли туда со сколиозом на начальной стадии. Степень годности в каждом конкретном случае определяется индивидуально на медицинской комиссии, там же устанавливается категория, тех, кого в армию не берут. Если, помимо этого, заболевания есть еще более серьезные, степень годности такого человека низкая, а категория на списание увеличивается, в армию точно могут не взять.
А вот если есть только искривление на начальном этапе, в армию берут и степень годности такого человека очень высока. Категория таких парней признается пригодными, вот только род войск определяется строго индивидуально. Откосить армию, имея только этот диагноз, не удастся, как бы сильно этого ни хотелось. Не стоит думать о своей годности, как о чем-то плохом, на поздних этапах болезнь может причинить массу неудобств и есть большой риск, что категория инвалидов по нему станет еще больше. А откосить армию можно еще многими способами, с которыми не берут и неважно правосторонний или любой другой сколиоз на начальном этапе.
