Главная / Позвоночник / Осанка / Вы сейчас просматриваете:

Сколиотическая осанка — методы борьбы с проблемой

Проблема осанки портит позвоночник

Чтобы дать ответ на вопрос, что такое сколиотическая осанка, необходимо, в первую очередь, знать процесс ее формирования от самого младенческого возраста человека. Обычно под осанкой понимается вертикальное положение тела, сохраняемое в процессе движения и при нахождении в состоянии покоя. Она характеризуется гордо поднятой головой, расправленными плечами и симметричными суставами лопаток.

Как подсказывает практика, не каждому человеку свойственны перечисленные характеристики осанки. Большинство людей имеют особенности формирования хребтового столба. Если говорить без патологий, то каждый обладает индивидуальными физиологическими изгибами, отражающихся на походке. Но современная медицина установила нормы, помогающие определить патологии осанки, и назначать правильное лечение при установлении факта болезни.

Как уже отмечалось, у человека формирование походки начинается с самого рождения. У месячного младенца может наблюдаться только одно нарушение хребта — это задняя выпуклость или кифоз. В процессе роста и укрепления мышц у детей происходит индивидуально формирование изгибов позвоночника. Например, у ребенка, когда он начинает удерживать голову, формируется шейный отдел хребта, а при первых попытках сидеть, укрепляется поясничная часть позвоночника. Только к 6 — 8 годам у детей процесс установления правильных физиологических изгибов спины набирает полную силу. Именно в данном возрасте у ребенка появляются очертания осанки, требующие наблюдения в процессе всего периода роста, чтобы не допустить сколиотической осанки.

Причины патологий походки

Сколиотическая осанка у детей может впервые проявиться где-то в 10 лет, когда наступает период полового созревания. Во время начатое лечение поможет спасти осанку ребенка и спасет от более серьезных последствий, которые могут остаться на всю жизнь. Но самым надежным и проверенным способом от этой болезни является профилактика. К ней относятся специальные упражнения, массаж и подвижные игры.

Важно знать! Даже при появлении подозрений на нарушение формирования хребтового столба у ребенка необходимо сразу обратится к медицинскому специалисту, чтобы не опоздать и во время начать лечение.

Особенно пристально наблюдать за походкой ребенка нужно начиная с 10 летнего возраста или при наличии причин.

К причинам, появления дефектов в осанке относят:

  • последствия артрита и остеомиелита, приводящие к разрушению костей. Еще сюда стоит включить результаты травмы нижних конечностей;
  • нарушение походки, как результат тяжелых родов. Именно родовые травмы способствуют у детей появлению сколиотической осанки, особенно когда исполняется 10 лет;
  • последствия сильных ожогов на спине и ногах;
  • неправильное расположение внутренних органов;
  • наличие процессов воспалительного характера в организме;
  • слабое развитие мышечной ткани.

При наличии перечисленных причин у ребенка требуется однозначно профилактика для избегания дефектов походки и вертикального положения тела. В лечение должны входить элементы лфк и лечебный массаж.

Отличия от сколиоза

Стоит помнить, что сколиоз является осложнением сколиотической осанки, то есть ее последствием. Но, если детально разобраться, то можно увидеть, что они являются разными недугами.

Отличие состоит в том, что при первом заболевании опорного двигательного аппарата организма появляется искривление хребта в бок, но отсутствует какое-либо нарушение в костях таза. Если верить статистическим данным, то такая неровность позвоночника наблюдается у 30% людей. Это означает, что 3-е из 10 людей имеют дефектную походку. У детей такой показатель значительно ниже — только у 10%.

Еще исследования показали, что из двух наблюдаемых классов у одного школьника обязательно наблюдаются признаки кифосколиотической осанки, или выпучивание грудной клетки со смещением в бок. К особенностям указанной патологии относятся:

  • наличие нестабильного появления дефекта. Он становится незаметным при горизонтальном положении тела;
  • исчезает, когда регулярно делается массаж и упражнения;
  • практически не приводит к межреберному неврозу;
  • неровное положение головы, неравномерный уровень плеч и нарушение в расположении сосков молочной железы. Они находятся на разных высотах.

Главная отличительная особенность сколиоза — это скручивание позвоночника вдоль собственной оси. Если посмотреть рентгеновскую фотографию, то можно увидеть расположение позвонков ступеньками. Для излечения данного недуга требуется специальный курс лфк и регулярный массаж в комплексе с другими терапевтическими процедурами. Только правильно установленный диагноз и комплексное лечение помогут избавиться от сколиоза.

Важно знать! Сколиоз — это заболевание, которое легко предвидеть и не допустить, если контролировать формирование осанки у детей, начиная с младших классов.

Периоды формирования позвоночника

Современная медицина доказала, что у ребенка столб хребта формируется по возрастным периодам, отличающимися друг от друга отличительными особенностями. Чтобы предвидеть появление сколиотической осанки, родителям нужно четко представлять, что происходит в организме их детей.

От 7 до 10 лет — это младший школьный возраст. В этот период наблюдается замедление в росте. Опорный двигательный аппарат значительно укрепляется за счет усиления мышц. В данном возрасте ребята очень подвижны, но и быстро устают во время своих игр. Если длительно их держать в малоподвижном состоянии, например, за изучением предметов школьной программы, то появляется нарушение развития позвоночника. В этом возрасте недопустимы упражнения на выносливость и игры с силовой нагрузкой. Врачи рекомендуют организовывать в школах утреннюю гимнастику, а утомительные уроки сменять на легкие физические упражнения. Также для детей нужно проводить подвижные, легкие для организма игры на свежем воздухе.

12 — 15 лет — это средний школьный возраст ребят. В эти годы у детей наблюдается усиленный рост тела. Обычно костный мозг и мышцы отстают в развитии от растущего костного скелета. А вот позвоночник в этот период времени, обладает характеристиками гибкости и пластичности. Данные свойства хребта при неблагоприятных условиях могут обернуться деформацией столба хребта. Именно это время у ребенка называют периодом гадкого утенка, когда телу свойственны угловатости. В таком возрасте можно делать физкультурные упражнения с увеличением и снижением нагрузок. Но стоит помнить, что в этот период у ребенка не должно быть длительных силовых занятий спортом. Специалисты рекомендуют ребятам делать утреннюю гимнастику, а преподавателям уроки чередовать расслабляющей физкультурой. Еще им необходимо организовывать подвижные игры.

16 — 18 лет — это старший школьный период. На этом временном отрезке у ребенка происходит интенсивный рост костей в ширину. Хребет основательно укрепляется и становится более прочным. Особенно в этот период растет мышечная масса и окончательно формируется походка. При наличии подозрений на нарушение осанки в этот отрезок времени, необходимо незамедлительно обратится за консультацией к медицинскому специалисту. Здесь на помощь придет лфк и специальный массаж.

Симптомы недуга

По определениям МКБ сколиотическая осанка приводит к смещению элементов позвоночника. Ее можно определить по целому ряду внешних признаков. К ним следует отнести неравномерность расположения суставов ног, так как нарушение позвоночника создает усиленную нагрузку на ноги. У ребенка происходит искривление суставов колен. Патология исчезнет, если регулярно выполнять лечебные упражнения и специальный массаж.

Важно помнить! Ситуация с осанкой не исправляется за несколько дней. Здесь требуется проводить длительное лечение, состоящее из ЛФК исцеляющих процедур, куда обязательно должен быть включен массаж.

К основным симптомам можно отнести асимметрическое размещение таза. В месте искривления кость таза находится в приподнятом положении, так как по физиологии человека крепко связана с основой позвоночника. Убрать дефект помогут упражнения, назначенные врачом. Несомненно, профилактика болезни, куда входит массаж, является наилучшим средством. Это правило должны помнить родители, у которых дети 10 лет.

Наклон одного плеча по отношению к другому не равномерный, а голова наклоняется больше в противоположную сторону, от наклоненного сустава плечевого пояса. Смещение грудного кифоза в меньшую сторону. Он становится значительно меньше, чем лордоз спины. В МКБ указано, что такая выпуклость у детей может означать одно — сколиотическая осанка.

Перечисленные симптомы настолько очевидны и открыты, что на них не возможно, чтобы не обратить внимания, и вовремя начать лечение, куда должны входить массаж и гимнастические упражнения.

Особенности лечения болезни

Родителям нужно помнить, что сколиотическая осанка у ребят, особенно в 10 летнем возрасте, исчезает без особенных проблем, когда во время начать лечение. Данный факт подтверждает МКБ. Нарушение походки быстро проходит, если применить лечебные упражнения, постоянное ношение ортопедического корсетного приспособления, контролирование положения тела при сидении и стоянии. Также поможет проведение физпроцедур, куда включен массаж.

Лечебные упражнения лучше всего выполнять в специальном медицинском учреждении под наблюдением врача и инструктора. Психологически ребенку в 10 лет будет легче проходить лечение в подобном заведении вместе со своими ровесниками. В свою очередь медицинские специалисты пристально следят за равномерным развитием мышц. Такая профилактика за довольно короткий срок исправит нарушение и сделает осанку в соответствии норм МКБ.

Еще, при обнаружении искривлений хребта у детей, врачи назначают специальные упражнения, выполняемые на воде. Такая физкультура значительно способствует укреплению мускулов у 10 летнего ребенка, что особенно важно, когда присутствуют патологии осанки.

Любой признак или жалоба должна стать причиной для посещения врача. Именно своевременное медицинское вмешательство спасет от более серьезных осложнений и быстро выровняет походку маленького родного человечка. Родителям доктора рекомендуют один раз в полгода проводить осмотр состояния здоровья ребенка, особенно когда он переступил порог школы. Именно в этом возрасте значительно растет его активность, пытаясь познать окружающий мир и удовлетворить свое любопытство. Именно поэтому папам и мамам требуется быть более внимательными в этот период времени и замечать мельчайшие изменения, происходящие в развитии организма. Приучив ребенка следить за своим здоровьем с детства вы делаете будущее ребенка более здоровым и счастливым.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *