Главная / Симптом: лечебная физкультура

Симптом: лечебная физкультура

В чём особенности нордической ходьбы и что делает её настолько популярной?

Скандинавская ходьба

Ходьба нордическая – один из вариантов физактивности, облюбованный европейскими приверженцами ЗОЖ. Её однозначный плюс – повышенная результативность без ускорения движений

Читать всю статью »

Шансов вылечить коксартроз много

коксартроз

Сегодня учеными и врачами разработано множество методик, способных вылечить двухсторонний коксартроз. Начинается все с банального приема таблеток и заканчивается проведением операции. Все зависит от той или иной стадии коксартроза, его степени. Дополнительно в качестве вспомогательного метода применяется лечение народными средствами в домашних условиях.

Читать всю статью »

Остеохондроз. Виды гимнастических комплексов

гимнастика шеи

Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела действует против причин заболевания, а так же снимает симптоматику. Использовать ее можно и для профилактики. Таким профилактическим мерам особое внимание стоит уделить людям с лишним весом, тяжелой физической нагрузкой, а так же тем, кто проводит большую часть дня в сидячем положении.

Читать всю статью »

Симптомы остеохондроза и проведение лечебной физкультуры

боль в спине

При своевременном выявлении болезни можно быстро вылечиться и не усложнять ситуацию. Метод лечения должен назначить только врач, потому что самостоятельное лечение ни к чему хорошему не приведет, а только может ухудшить состояние здоровья.

Читать всю статью »

Лечим позвоночник без лекарств: гимнастика в борьбе с остеохондрозом

Красивая осанка

Основной результат, который достигается при выполнении гимнастики от остеохондроза, это укрепление мышечной основы спины. После занятий физкультурой мышцы начинают выполнять свои основные функции, обеспечивают поддержку позвоночника, создают препятствия для дегенерации межпозвонковых дисков.

Читать всю статью »

Упражнения лечения шейного остеохондроза по Бубновскому

Доктор поможет всегда

Лечить остеохондроз шеи не так уж и сложно. Главное найти подходящую методику. Одну из таких разработал профессор Бубновский. Его методы лечения были проверены годами. Они не раз показывали свою эффективность и помогали многим больным людям.

Читать всю статью »