В повседневной жизни, какой бы она не казалась безопасной на первый взгляд, есть масса возможностей получить травмы. Одной из самых распространенных является ушиб, поскольку, даже не имея под рукой колющих и режущих предметов, можно получить травму, из-за которой обычная жизнедеятельность будет ограничена. Если произошла такая неприятная ситуация, то оказанная первая помощь при ушибе может значительно сократить период реабилитации.
Признаки и симптомы
Ушиб определяют как травмирование мягких тканей, а именно кожи, кровеносных сосудов и жировой прослойки вследствие удара тупым предметом без серьезных повреждений кожи.
Важно знать признаки ушиба, чтобы при необходимости помочь пострадавшему человеку. Первое, что чувствует человек после ушиба, – боль, она ощущается непосредственно в области полученной травмы, затем появляется покраснение, а также припухлость поврежденного участка кожи. Если ушиб мягких тканей незначительный, то боль в скором времени проходит, а на месте повреждения появляется гематома, которая возникает по причине разрыва капилляров в месте удара. Многие считают, что степень ушиба можно определить по размеру гематомы, но это неверное утверждение, поскольку её размер будет зависеть от места, в котором она появилась. Чем большее скопление капилляров, тем большей по размерам и ужаснее она будет выглядеть.
При получении сильного ушиба боль ощущается продолжительное время, если сначала она острая, то со временем переходит в ноющую, но не исчезает.
Стоит обратить внимание на то, что при ушибе головы пострадавший может получить сотрясение мозга. Наиболее сложными по распознаванию и по своему исходу являются ушибы грудной клетки, живота и внутренних органов. Подобные изменения определить очень сложно за счет отсутствия визуальных признаков, если говорить об ушибе внутренних органов. Проследите, нет ли крови в моче, а также не ощущаете ли вы сбой и ослабление во время дыхания. Обнаружив подобные симптомы у себя, обратитесь незамедлительно к врачу, поскольку усугубление ситуации может иметь плохие последствия.
Первая помощь после получения травмы
Обычно ушибам подвергаются верхние и нижние конечности человека и голова. В процессе повреждения мягких тканей в области ушиба может образоваться кровоподтек, иными словами, гематома.
Первую помощь при ушибах нужно оказывать как можно быстрее, ведь боль и припухлость возникают практически моментально.
Необходимо проследить, чтобы у пострадавшего не было таких симптомов, как при переломах, травмах суставов, вывихах. Если симптоматика отличается от привычной для ушиба, то это может быть другая травма, и первая помощь при ушибах здесь будет не совсем уместна.
Сразу же после ушиба приложите к поврежденному месту что-то холодное. Отлично подойдет снег, лед, пузырь с холодной водой, по крайней мере, полотенце, смоченное в холодной воде. Бывают случаи, когда на коже есть повреждения, тогда нужно обработать царапины и ссадины, а ранку прижечь спиртом, также можно использовать йод, затем перевязать бинтом. В течение первых суток после ушиба на него нельзя воздействовать теплом (ванны и т.д.) и делать массаж поврежденного места.
Если полученный ушиб мягких тканей очень сильный, то как можно быстрее нужно обратиться к врачу, медлительность может привести к повреждению работы организма.
Как оказать первую помощь при ушибе разных частей тела
Основные правила оказания первой помощи при ушибе достаточно просты, но в зависимости от места, которое повреждено, процесс оказания первой помощи будет отличаться.
Ушиб конечностей
Ноги и руки человека редко находятся в спокойствии, поэтому получить ушиб этих частей тела проще всего. В таких случаях первую помощь можете оказать себе самостоятельно. При ушибе мягких тканей ноги или руки в первую очередь приложите холодный предмет, лучше всего использовать лед. Первая помощь при ушибе руки усложняется тем, что будет несколько неудобно совершать процедуры, которые нужно делать двумя руками. Полученную рану необходимо обработать, если есть повреждения кожи, и наложить чистую повязку.
Что касается рук и ног, то здесь, помимо ушиба, может быть растяжение связок кисти руки или связок ноги. Меры, которые принимаются при вывихах, растяжениях связок, травмах суставов и переломах, будут несколько иными.
Если первая помощь при ушибах мягких тканей заканчивается на прикладывании льда и при сильных болях применении обезболивающих, то при вывихах, переломах и растяжениях нужно продолжить оказание первой помощи. 
Если произошел вывих кисти руки, то обязательно нужно проверить, нет ли повреждения суставов. При травмах суставов кисти руки или при переломах нельзя лишний раз двигать рукой, это может усугубить ситуацию, не стоит предпринимать какие-то действия. Лучше дождаться, пока приедет медицинская помощь. Если менять положение кисти руки или сильно её сдавливать, можно навредить.
Если произошло растяжение связок кисти руки до того, как приедет медицинская помощь, нужно приложить к поврежденному месту что-то холодное. Затем следует зафиксировать область кисти руки для простейшей транспортировки. Нужно помнить, что вправлять вывихи, будь-то кисти руки или другой части тела, нельзя. Подобные меры могут привести к ухудшению положения и ещё большему повреждению связок и суставов. Желательно, максимально обездвижить поврежденное место, если были обнаружены вывихи. При сильном растяжении связок, при полученных вывихах важно незамедлительно обратиться к врачу.
Ушиб колена
При повреждении колена оказание первой помощи практически соответствует той, которую оказывают при повреждении мягких тканей конечностей.
Стоит обратить внимание, что первое время после ушиба колено должно находиться в горизонтальном положении, к нему прикладывается лед. В таких случаях нередко повреждается сустав, а также связки, поэтому со временем нужно будет применять специальные мази. Повреждение сустава может быть разным, поэтому, если боль долгое время вас не покидает, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину такого развития событий.
Ушиб головы
Для начала нужно определить, насколько серьезная травма. Если боль незначительная и через время практически пропадает, то временного покоя и льда к месту ушиба будет вполне достаточно. Но если же пострадавший плохо себя чувствуют, появляется рвота, возможна потеря сознания, то необходимо как можно быстрее вызвать «скорую». В таких случаях давать какие-либо препараты нельзя, это может поменять клиническую картину. При рвоте важно положить пострадавшего набок, чтобы случайно рвотные массы не попали в дыхательные пути.
Если есть рана, её необходимо обработать и остановить возможное кровотечение. После ушибов головы, даже и незначительных, лучше всего обследоваться в больнице во избежание негативных последствий.
Ушиб глаза
Меры, которые необходимо предпринять при ушибе глаза, несколько отличаются. Лед нужно прикладывать значительно меньше по времени, важно отстранить больного от нагрузок. А после полученной травмы необходимо посетить глазного врача, поскольку после таких изменений есть возможность снижения зрения.
Правильно оказанная первая помощь — залог успешного лечения.
