У ребенка плоскостопие: особенности терапии

У ребенка плоскостопие до трех лет считается физиологическим нормальным явлением. Но патология ступней у детей старше трех лет нуждается в лечении. Давайте подробнее рассмотрим, как лечить плоскостопие у детей, а также какие меры профилактики провести во избежание появления проблемы.

Причины патологии

При плоскостопии ступня широкая, уплощенная, на бумаге отпечаток будет без «выемки». Также встречаются такие виды патологии, как пяточно-вальгусная или плоско-вальгусная ступня.

Причины появления плоскостопия у ребенка:

• Наследственность, при которой связочный аппарат ступни и голеностопный сустав слабые. Также ослабленные мышцы, таранная кость в голеностопе расположена неправильно, вследствие чего возникает вальгусная деформация ступни.
• Когда ребенок начинает ходить в садик или школу, у него доктор может диагностировать приобретенный вид плоскостопия. Такая проблема возникает из-за травмы голеностопного сустава, длительной иммобилизации в гипсе, постельного режима или ношения неправильной обуви.
• Заболевания, которые провоцируют слабость в мышцах и в ногах.

Чаще всего плоскостопие возникает как следствие неврологического заболевания. Какая бы причина ни вызвала патологию ступни, важно её определить и начать своевременное лечение.

Симптоматика патологии

Большинство родителей задаются вопросом, как определить плоскостопие у ребенка. Необходимо обратиться к доктору за консультацией. Специалист проведет маленькому пациенту плантографию.

При плантографии стопы намазываются специальным средством. Затем ребёнок становится полной ступней на чистые листы бумаги. Благодаря полученному четкому отпечатку стопы, возможно выявить наличие или отсутствие плоскостопия. Помимо такого исследования, малыша должен осмотреть врач-ортопед.

Нельзя оставлять без внимания следующие симптомы:

• Если при хождении ребенок косолапит – носки стоп выворачиваются наружу. Такой симптом указывает на развитие вальгусного плоскостопия. Заболевание возникает вследствие ослабленных мышц нижних конечностей, из-за чего ребенок не может удерживать в нормальном положении ступни.
• При хождении кроха становится на внутреннюю часть ступни. Изменяется походка, что становится видно всем окружающим.

Если были замечены перечисленные симптомы, детское плоскостопие должно быть диагностировано врачом для проведения полноценного лечения.

Особенности терапии патологии

Можно ли вылечить плоскостопие у детей, скажет только специалист. Лечение назначается с учетом причин и симптомов протекания патологии ступней. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не навредить еще больше. Назначенные процедуры можно делать и дома, и в условиях стационара.

Лечение плоскостопия проводится следующим образом:

1. Назначаются курсы физиотерапевтической терапии: электрофорез или ионофорез.
2. Дома можно делать ванночки с добавлением морской соли, отвара хвои или ромашки. После процедуры ступни ребенка нужно слегка размять.
3. Полезны также рефлексотерапия с массажем. Процедуры проводятся только специалистом, так как на ступнях много нервных окончаний и точек, которые отвечают за работу внутренних органов. Если действия проводить неправильно, могут случиться непредвиденные тяжелые последствия.
4. Дополнительно назначается носить специальную ортопедическую обувь.
5. Для быстрого выздоровления рекомендуется выполнять специальную лечебную гимнастику.

Если диагностируются серьезные изменения в ступнях, доктор назначает носить лонгеты или гипсовые повязки. При врожденном плоскостопии прибегают к хирургическому вмешательству.

Особенности выполнения гимнастики

Комплекс упражнений для лечения плоскостопия для каждого пациента определяется индивидуально, с учетом возраста, физической подготовки и степени заболевания.

Упражнения для терапии плоскостопия:

1. Сводите и разводите пятки при удерживании неподвижных носочков.
2. Круговыми движениями передвигайтесь стопами в воздухе по часовой стрелке и против нее.
3. Старайтесь максимально потянуть ступни на себя, а затем от себя.
4. Пальчиками ступни захватывайте мелкие предметы, перекладывайте их с места на место.
5. Захватывайте пальчиками ступней карандаши и фломастеры, рисуйте ими на листе бумаги.
6. Обхватив ступнями мяч, сдавите его и поднимите вверх.
7. Катайте ступнями по полу скалку, мячик, деревянный брусочек.
8. Став ровно, перекатитесь с носочка на пятку и обратно.
9. Приседайте на носочках.
10. Вращайте туловищем в разные стороны, не смещая при этом ноги.

Вместе с ребенком можно лазать по гимнастической стенке, ходить по ребристым, наклонным поверхностям, а также по гимнастической палке. Если упражнения делать в игровой форме, они принесут малышу море удовольствия и пользу.

Особенности проведения массажа

Массажист начинает процедуру со спины, затем переходит на бедра, голени и непосредственно на ступни.

Техники выполнения массажа при плоскостопии:

• Вначале нужно поработать над мышцами голени, затем над ахилловым сухожилием, голеностопным суставом, подошвой. Через пару минут массирования подошвы следует вернуться к массажу голеностопного сустава, сухожилия, икроножных мышц.
• При общем массаже массируют вначале колени. Затем постепенно опускаются к кончикам пальцев. Нужно обязательно размять внутреннюю и наружную поверхность голени. После массажа подошвы разминают большой палец.

Для массажа применяется разминание, поглаживание, сдавливание, вибрация, надавливание, а также выжимание. Дополнительно по назначению доктора можно использовать массажный ролик.

Детский массаж при плоскостопии осуществляется в лежачем положении. При плаче или сопротивлении малыша процедуру лучше отложить на следующий день, так как если массаж осуществлять принудительно, от него будет только вред, а не польза.

Доктор назначает пациенту 12 – 20 сеансов массажа по 10 – 20 минут. Количество и длительность проведения процедуры определяется с учетом возраста и степени протекания патологии. В течение одного года можно сделать не более четырех курсов лечебного массажа.

Если плоскостопие врожденное, массаж можно начинать проводить с двухмесячного возраста. Процедура осуществляется через 45 минут после еды. Пока мышечно-связочный аппарат до конца не сформирован, у детей есть большой шанс успешно и полностью вылечить плоскостопие.

Профилактика патологии

При физиологическом плоскостопии важно следить за тем, как формируются своды ступней. В качестве профилактики нужно предпринимать все доступные меры для правильного формирования сводов ступней, а также укрепления мышц и суставов.

Позволяйте ребенку ходить босиком по разным поверхностям. Но, если нет такой возможности, можно предпринять следующие меры:

• При любой возможности ставьте ребенка босиком на пляжный песок, травку на газоне. Разрешайте ему лазать по горкам и лестницам на детской площадке.
• Дома можно рассыпать орешки или любую крупу на пол и дать малышу по ней походить босиком. Можно также купить специальный ортопедический коврик и заниматься на нем с малышом ежедневно.
• При покупке обуви для ребенка проследите, чтобы в ней был профилактический супинатор, который деликатно поможет сформироваться правильному своду ступни.
• Выполняйте специальные профилактические упражнения каждый день по 10 минут в игровой форме.

Важно наладить правильное питание. Давайте детям рыбу, творог, твердый сыр, холодец домашнего приготовления. Также рекомендуется лакомиться разнообразной молочной продукцией и другими продуктами, в состав которых входят коллаген, кальций, фосфор, а также другие полезные для связочного аппарата и костей вещества.

Можно также ребенка отдать на плавание, восточные единоборства, конный сорт. Такие виды спорта помогут окрепнуть не только ступням, но и всему организму в целом.

Если выполнять профилактические меры, можно избежать развития плоскостопия, а также других ортопедических патологий ступней.

Теперь вы знаете, как лечить плоскостопие у ребенка, почему и каким образом проявляется проблема. Не стоит заниматься самолечением. Терапию заболевания ступни должен назначить доктор с учетом возраста, физической подготовки и степени протекания плоскостопия.