Протрузия дисков поясничного отдела позвоночника — разрушительные изменения. Диски при заболевании выпячиваются за пределы позвоночного столба. Однако, в отличие от течения межпозвоночной грыжи, в случае протрузии фиброзные капсулы дисков остаются целыми. Особенно уязвим поясничный отдел, как наиболее подвижный участок, выдерживающий львиную часть всех нагрузок.
Зачастую протрузия дисков является предвестником межпозвоночной грыжи (более сложной патологии). Поэтому для своевременного исцеления позвоночника крайне важна ранняя диагностика, чтобы не опоздать с комплексным лечением, назначением необходимых упражнений.
Причины недуга
Обычно до развития протрузии позвоночник поражает остеохондроз. Впрочем, ряд специалистов считает выпячивание диска одной из стадий остеохондроза.
Ситуаций, при которых у человека может развиться протрузия поясничного отдела позвоночника, довольно много:
- по причине генетической предрасположенности к остеохондрозу;
- при индивидуальных особенностях строения позвоночника;
- при патологическом типе осанки;
- вследствие посттравматических и прочих деформаций позвоночного столба;
- вследствие эндокринных и обменных заболеваний;
- при длительных пребываниях в одной и той же позе [к примеру, «сидячая» работа];
- при слабом развитии мышечной массы спины;
- при наличии непомерных физических нагрузок;
- вследствие профессионального занятия спортом;
- при чрезмерной массе тела;
- вследствие возрастных изменений организма.
При этом важно помнить, что все перечисленное выше может быть причинами протрузии, однако, вовсе не ведет к ней в обязательном порядке. Хотя, если факторы риска возможно устранить, это снизит риск заболевания. 
Касаемо размеров нарушения, протрузия позвоночника поясничного отдела бывает:
малой [выпячивание до 4 мм диска];
средней [4-7 мм];
большой [7-9 мм];
гигантской [больше 9 мм].
Симптоматика
При возникновении этого заболевания поясничного отдела пациенты жалуются, в основном, на периодическое возникновение боли в поясничной области. При этом боль «отдает» в зону ягодиц и в ноги. Болезненные ощущения могут иметь «стреляющий» характер, появляются после сильных физических нагрузок на поясницу (к примеру, неправильно подобранный комплекс упражнений в спортзале, гимнастика без подготовки). Также губительно воздействие стрессов, переохлаждение. Боль может возникать при чихании и кашле, смене положения туловища [например, если человек сидел и резко поднялся].
При развитии рассматриваемого заболевания дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника мы чувствуем онемение и покалывание в ногах, снижается чувствительность кожи, проявляются спазмы мышц, их слабость, снижаются рефлексы. Одним из наиболее тяжелых проявлений принято считать «синдром конского хвоста». При этом синдроме болевые симптомы сочетаются с нарушениями мочеиспускания и опорожнения кишечника, а также с изменениями трофики внутренних органов и их нервной регуляции. 
Важно помнить, что терапия народными средствами или самолечение дома, неправильно подобранные упражнения (в том числе, и йога) в этом случае могут иметь непредсказуемые последствия, и при таком течении болезни незаменим комплекс врачебной помощи.
Диагностика
Изначально при осмотре больного врач-специалист учитывает характерные жалобы. Однако, существует несколько заболеваний, которые проявляются аналогичными симптомами, поэтому для уточнения диагноза необходимы дополнительные методы.
Установить протрузию при рентгенологическом обследовании межпозвонковых участков невозможно, так как рентген “не видит” мягкие ткани. Среди инструментальных методов исследования выделим магнитно-резонансное [МРТ]. Эта томография выдаст конкретную (до малейших подробностей) информацию о наличии, размерах, степени развития протрузиии, возможных грыж и очагов воспаления.
Исследование на КТ (компьютерном томографе) также иногда используют, однако, это не столь информативный метод, как МРТ.
Может быть назначен и ряд дополнительных исследований для уточнения наличия воспалительного процесса в тканях: применение позитивной миелографии, пневмомиелографии, дискографии, вертебральной артериографии, эпидурографии, пневмоэпидурографии. Решение о таких исследованиях доктор принимает индивидуально. Полученные результаты используют для составления плана лечения.
Лечение
Лечение этого заболевания вполне эффективно даже методами, которые принято называть консервативными. А вот межпозвонковую грыжу возможно лечить лишь хирургическим путем. А значит, чтобы не допустить перехода протрузии дисков в эту, более тяжелую стадию межпозвонковых проблем, и, в итоге, вылечить, необходимо соблюдать все врачебные рекомендации, снизить факторы риска патологии. Основных терапевтических методик, чтобы лечить протрузию дисков, несколько:
Медикаментозное лечение. Этот комплекс целесообразен в случае обострения болезненных ощущений. Врачи рекомендуют анальгетики, противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В и т.п. А при обострениях назначают глюкокортикоидные препараты, местную анестезию (блокады). Чтобы лечить, способствовать восстановлению хрящевой ткани, проводят лечебный комплекс с применением хондропротекторов. Для планомерного восстановления после обострений болезни необходим постельный режим, способствующий разгрузке позвоночника.
Массаж и гимнастика — эффективные методы лечения и профилактики обострения протрузии. Лечебная гимнастика, ее упражнения, позволяют укрепить мышечный корсет и обеспечить дополнительную и хорошую стабилизацию для поврежденного позвоночника. Важно, чтобы весь комплекс упражнений выполнялся регулярно и правильно. В плане упражнений хорошо зарекомендовала себя йога. Отлично, если эти упражнения, весь комплекс, подберет для вас высококлассный специалист. Комплекс массажа можно выполнять только вне обострения патологии, когда отсутствует боль.
Вытяжение позвоночника. Также является важным элементом терапии. Позволяет разгрузить пораженный сегмент позвоночного столба. Вытягивание может производиться подводным или сухим методом. В каждом случае врач определяет вид вытяжения, нагрузку и длительность лечения.
Физиотерапевтические процедуры – лазеротерапия, ударно-волновая терапия, УВЧ, магнитотерапия, парафиновые аппликации, ультразвук и пр.
Хирургическое лечение
Показания к операции:
Отсутствие эффекта от консервативного лечения на протяжении 6 месяцев.
Быстрые темпы развития болезни и увеличение размеров протрузии. При этом протрузия давит на спинной мозг и это угрожает здоровью пациента.
Хирургическое лечение протрузий дисков применяется в исключительных случаях, так как после операции увеличивается риск развития грыжи и ухудшения состояния пациента.
В меру подвижный здоровый образ жизни, регулярные спортивные упражнения сведут вероятность возникновения протрузии дисков к минимуму.
