Синдром беспокойных ног у взрослых и детей – мучительное сенсомоторическое расстройство в области неврологии. Болезнь – провоцирующий фактор, влияющий на развитие хронических инсомний. Синдром беспокойных ног может возникать независимо от возраста человека, но наиболее часто он проявляется в пожилом возрасте, особенно после 60 лет. Женщины страдают заболеванием в разы чаще, нежели мужчины.
Благодаря дифференциальной диагностике, можно с точностью поставить диагноз, но лишь в 8% случаев. Какие методы диагностики существуют? Как лечить болезнь? Об этом и другом будет говориться в статье.
Источники возникновения болезни
Назвать точные причины, которые способствуют возникновению такой болезни как у взрослых, так и у детей на сегодняшний день невозможно. В свое время были такие предположения, которые заключались в том, что причина кроется в сосудистых или нервных нарушениях конечностей. С течением времени эти догадки не подтвердились и мнение забылось.
Имелись и иные предположения, которые заключались в том, что синдром является следствием нарушения химического процесса мозга, который связан с нейротрансмиттерами, способствующими осуществлению мышечных сокращений в конечностях. Также причины могут крыться в нарушении функционирования некоторой зоны центральной нервной системы, отвечающей за двигательную функцию. Данное мнение не подтверждено на сегодняшний день.
Различают два вида такого заболевания:
- Первичный, когда причина возникновения не определена.
- Вторичный, когда причиной выступает иное заболевание.
Во втором случае можно назвать многие заболевания, способствующие возникновению вторичного синдрома. К таковым относят:
- наличие железодефицитной анемии (малокровие);
- наличие периферической нейропатии (когда поражены нервы рук и ног);
- сахарный диабет;
- при беременности;
- при употреблении некоторых групп лекарств (антидепрессантов, нейролептиков, противосудорожных, седативных);
- при чрезмерном употреблении алкогольной продукции и курении;
- при гипотериозе и гипертериозе;
- венозные патологии, болезнь Паркинсона, миелит;
- при недостатке в организме человека таких витаминов и микроэлементов, как магний, В, В12.
Привести к возникновению болезни первичного типа могут такие причины и предрасполагающие факторы:
- наследственная предрасположенность;
- нарушенное функционирование ЦНС (стрессы, психологический фактор).
Симптоматика
Синдром беспокойных нижних конечностей вызывает у взрослых и детей такие симптомы:
- Наличие дискомфорта и неприятных ощущений в ногах. Это могут быть симптомы жжения, покалывания, подергивания, пощипывания, зуда. В основном такие признаки болезни охватывают область голеней. Поражение при этом несимметричное в начальной стадии развития, но с последующим переходом в другую конечность. С течением времени симптомы охватывают стопы, колени и бедра. Тяжелые случаи болезни характеризуются вовлечением в процесс рук, туловища, промежности.
- Постоянное желание двигать ногами. Это происходит по той причине, что устранить дискомфорт в ногах иным способом невозможно, а точнее, человек не в состоянии. При движении он чувствует значительное облегчение, а симптомы становятся слабее. При остановке движения дискомфорт возвращается.
- Нарушение сна. Неприятные ощущения в конечностях связаны с суточным ритмом. В основном такие симптомы наблюдаются спустя несколько минут после наступления сна, что не дает человеку заснуть. Не менее редко дискомфорт напоминает о себе при отдыхе. Максимальное проявление дискомфорта приходится на первую половину ночи. Снижение такого проявления наблюдается утром, а днем оно может и вовсе отсутствовать. Как итог — снижение работоспособности днем в силу ночного недосыпа.
- Периодические движения ногами во сне. Во сне может происходить непроизвольное сокращение мышц ног: их разгибание, веерообразное расхождение пальцев, сгибание коленей или бедер. Тяжелые случаи могут вызывать такие симптомы и в области рук. При незначительном дискомфорте сон человека не нарушается, что встречается довольно редко. В основном наблюдается пробуждение.
- Симптомы депрессивных расстройств.
Как правило, при неврологическом осмотре врач не находит какие-либо явные очаговые симптомы, нарушения чувствительность или рефлексов. Таковые симптомы можно обнаружить только в том случае, если синдром беспокойных ног является следствием болезни ЦНС. В этом случае диагностируется изменение в неврологическом статусе, что и подтверждает диагноз.
Диагностика
При постановке такого диагноза у взрослых и детей врач проводит специальные исследования. При проведении таких исследований их результаты сверяются по критериям, которые характерны только для синдрома. При их совпадении дополнительные методы диагностики и анализы не нужны. В этом случае сразу назначается необходимое лечение.
Для исключения иных заболеваний, симптомы которых схожи с синдромом, проводят такие исследования:
- Анализ крови на различные показатели.
- Анализ мочи.
- Тест на беременность. В этом случае, если синдром при беременности подтверждается, то после нее уходит и болезнь.
После проведения таких исследований можно понять, нарушено ли функционирование почек, щитовидной железы, имеется ли анемия, беременность и сахарный диабет. Также можно определить присутствие или отсутствие иных патологий со схожими симптомами: наличие ревматоидного артрита, варикозного расширения вен, тревожных расстройств, периферической нейропатии, мышечных судорог, патологий щитовидной железы.
Консервативное лечение
Лечить синдром беспокойных конечностей как у взрослых, так и у детей необходимо, исходя из того, какая форма патологии диагностирована: первичная или вторичная. Болезнь, как правило, плохо лечится, поэтому лечение направлено на то, чтобы облегчить или ликвидировать симптомы и проявления.
Нужно помнить, что синдром беспокойных ног связан с недостатком железа в организме человека. В этом случае врач назначает лечение препаратами с содержанием данного микроэлемента. Курс приема – до 2 месяцев. По истечении этого срока можно отметить первые результаты и эффективность от лечения. Также назначают препараты с содержанием фолиевой кислоты, недостаток которой в организме также способствует возникновению синдрома.
Лечить такую болезнь, как синдром беспокойных конечностей, необходимо с учетом таких правил:
- Дозировка лекарства должна быть минимальной.
- Увеличение дозы происходит постепенно, до появления первого эффекта.
- Подбор препаратов для лечения осуществляют индивидуально, после прохождения диагностики.
- Необходимо комбинированное лечение для достижения выздоровления.
Лечение синдрома беспокойных ног осуществляют с помощью таких препаратов:
- Снотворные.
- Препараты-допамины для облегчения симптомов болезни. К таковым можно отнести: Синемет, Пермакс. Болезнь может лечиться Мирапексом, но эффективность такого средства до конца не изучена.
- Препараты-антиконвульсанты. Эту группу представляют: Габпентин, Карбамазепин.
- Препараты-опиаты, которые применяются в случае тяжелого течения болезни. К таковым можно отнести: Кодеин, Метадон.
Иные методы лечения болезни
Синдром можно лечить народными средствами. К таковым можно отнести:
- Перед тем, как погрузиться в сон, следует сделать несложные упражнения, оказывающие нагрузку на ноги.
- Выполнение легкого массажа перед сном.
- Принятие ножных ванн незадолго до сна, используя либо слишком горячую, либо слишком холодную воду.
- За пару часов до сна нужно принять пищу, после чего больше нельзя есть.
- Необходимо чередование трудовых нагрузок с отдыхом для предотвращения переутомления.
- Следует не допускать стрессовых ситуаций, способствующих возникновению такой болезни.
- Рацион питания не включает потребление кофе, табака, алкоголя. Ограничить рекомендуется зеленый чай, какао, продукты с содержанием шоколада, острые специи.
- Полезны прогулки на свежем воздухе, особенно для детей.
- Лечение народными средствами предполагает растирания кожи с помощью масла мяты, чтобы снять раздражение.
- Срез лимона используется для растирания ступней.
- Важен выбор одежды для сна: хлопчатобумажные носки, шелковая пижама.
- Перед погружением в сон рекомендовано принять легкое успокоительное средство из трав.
Синдром при беременности
Период беременности – одновременно счастливое и тяжелое время в жизни каждой женщины. Женщина живет в ожидании своего малыша, ждет его первые шевеления, разговаривает с ним. Но чувствовать себя женщина может не всегда хорошо.
При беременности может возникать изменение вкусовых пристрастий, наблюдаться возникновение тошноты, которая не проходит на протяжении многих месяцев, изжоги и бессонницы. Наряду с такими признаками может наблюдаться синдром беспокойных ног.
СБН встречается довольно часто. При этом женщину беспокоит непонятный синдром боли перед сном или в ночное время, который локализуется области бедер, голеней, лодыжек, ступней. Нередко возникает дискомфорт и в области рук. Такое заболевание является следствием гормональных перестроек в организме при беременности, а также следствием отечности, повышения массы тела, недостатка фолиевой кислоты в организме женщины, а также при нарушении кровообращения.
Симптомы синдрома при беременности одинаковы с проявлениями у обычных людей: чувство жжения, покалывания, дрожи, онемения ног. Иногда у женщины возникает сильный синдром боли и судороги.
Лечение синдрома при беременности является специфичным. При первых признаках болезни важно обратиться к врачу. Специалист, в свою очередь, назначает проведение анализа крови, чтобы убедиться, что в организме женщины имеется достаточное количество железа и фолиевой кислоты. В противном случае назначается прием средств, улучшающих самочувствие и помогающих не допустить появление патологий у малыша.
В той ситуации, когда анализ крови не показывает каких-либо изменений, то можно с точностью сказать, что заболевание вызвали гормональные перестройки и застой крови в ногах. Лечение препаратами не даст результата, так как многие лекарства нельзя принимать при беременности. В этом случае используют такие методы лечения:
- Сон беременной женщины должен быть полноценным. Перед сном проветривают помещение, в котором спит беременная, а еще лучше, когда оставляют окно открытым до утра, если того позволяет погода (в летнюю пору года).
- Ложиться спать рекомендовано до того момента, как появится дискомфорт в конечностях либо после его ухода.
- В дневное время следует как можно больше двигаться.
- Полезен массаж конечностей перед тем, как ложиться спать.
- Алкоголь и кофе – враги здоровью.
При неэффективности всех методов лечения следует оповестить об этом лечащего врача, который подберет индивидуальное лечение.
Профилактика
В качестве мер профилактики рекомендовано выполнять следующее:
- Исключить вредные привычки, в том числе курение и потребление алкоголя.
- Соблюдать здоровый образ жизни.
- Прогуливаться на свежем воздухе.
- Физические упражнения очень полезны для организма и здоровья в целом.
- Не рекомендуется нарушать режим сна и отдыха.
- Необходимо сбалансированно и рационально питаться: включение в рацион пищи, богатой клетчаткой, исключить консервированную, жареную, острую пищу.
- Обращаться в больницу при проявлении первых симптомов болезни.
- Следить за артериальным давлением.
- Исключить кофе и крепкий чай из рациона.
И самое главное правило профилактики: не нужно нервничать, так как стрессы негативно влияют на здоровье в целом.
