Получить устойчивый эффект в лечении суставов помогает применение всех доступных методов. Важную роль играет и народная медицина. Средства, в приготовлении которых использованы её рецепты, способствуют снять воспаление, приступы боли, а также делают возможным восстановление повреждённых тканей. Это доказано не одним поколением людей, которым удалось добиться укрепления костей и суставов и уменьшить проявления заболеваний. Далее пойдёт речь о том, почему важно лечение народными средствами и какие рецепты лучше использовать.
Почему народные средства эффективны?
Начнём с того, что эффективность настоек, мазей и настоев при лечении костей и суставов давно доказана.
Готовятся они на основе растений, богатых витаминами и микроэлементами, и это помогает:
- улучшить питание повреждённых тканей;
- наладить кровообращение;
- вернуть эластичность.
В них много витамина C, кальция, калия, железа, фосфора и других веществ, помогающих организму справиться с заболеванием, и такие средства обладают антиоксидантными, бактерицидными и общеукрепляющими свойствами. Это даёт возможность справиться с такими симптомами, как боли и хруст в суставах, отёки, ограниченная подвижность.
Используя лучшие рецепты, собранные в нетрадиционной медицине, можно уменьшить проявление таких симптомов, как хруст в суставах, боли и малоподвижность. Для приготовления настоев, отваров, настоек и мазей активно используются такие компоненты, как лавровый лист, ягоды смородины, корень живокоста и многие другие растения. Причём, их составы настолько богаты, что дают возможность готовить целебные средства и для наружного, и для внутреннего употребления. С их помощью лекари советуют лечить не только суставы, но и сосуды, а также улучшить обменные процессы, наладить работу печени, ЖКТ, укрепить иммунитет.
Всегда можно подобрать средство, действие которого поможет избавиться от болей, устранить характерный хруст, снять воспаление и остановить развитие патологии. Однако до того, как использовать тот или иной рецепт, следует посоветоваться с доктором. Важно также учитывать, что лечить суставы нужно, применяя средства и методы комплексно, поскольку только таблетки или настойки будут малоэффективными. Кроме того, важно устранить главные причины заболевания.
Берём в помощники лавровый лист
Сегодня это не только пряность, а важная часть состава лечебного средства, применяемая для устранения болей при таких заболеваниях, как артрит и капсулит плечевого соединения. Лавровый лист, благодаря своему составу, используется и в официальной, и в нетрадиционной медицине, и в химической промышленности. Он богат витаминами В1, В2, В3, В6, В9, А, С, РР, а также цинком, натрием, магнием, калием, железом, селеном, медью, фосфором, марганцем. Лавровый лист является своеобразным сырьём для получения камфоры, входящей в состав многих мазей для устранения боли.
Уменьшению и снятию боли способствует мазь, в состав которой входит измельчённый лавровый лист, смешанный со сливочным маслом в пропорции 1:2. Чтобы получить целебное средство, нужно смесь поместить на водяную баню и выдержать в течение 30 минут, а затем процедить и охладить. Мазь используется при таких заболеваниях, как остеохондроз, артрит, капсулит плечевого сочленения, ревматизм, а также при ушибах и мышечных спазмах, а в результате её регулярного применения исчезает неприятный хруст и улучшается подвижность.
Лечить больные ткани при таких проблемах, как артрит и капсулит плечевого сустава, рекомендуется маслом, в состав которого также входит измельчённый лавровый лист. Для этого можно использовать рецепт, по которому потребуется 30 граммов основы и 200 мл предварительного нагретого на водяной бане в течение 30 минут растительного масла. Смесь должна настояться в течение 10 дней в тёмном и тёплом месте, а затем её нужно процедить. Капсулит хорошо поддаётся лечению с применением такого масла при массаже плечевого соединения, и в комплексном лечении постепенно исчезают боли и возвращается подвижность. Массажное масло, содержащее в своём составе лавровый лист, может использоваться также в том случае, если болят любые другие суставы, тазобедренные, к примеру, или голеностопные, уменьшая при этом и боль, и неприятный хруст.
Все, кому известны такие заболевания, как артрит или капсулит плечевого сочленения, согласятся, что лечение суставов народными методами и средствами необходимо проводить с очищением повреждённых тканей. Для этого можно использовать рецепт приготовления отвара, в состав которого также включается лавровый лист (5 г). Лавровый лист заливается 300 мл воды и кипятится на медленном огне в течение 5 минут, а затем смесь переливается в термос и настаивается не менее 3-х часов, и после этого отвар выпивается небольшими порциями в течение дня. 
Напиток используется при заболеваниях костей и не только помогает при болях, но и воздействует на причины, вызвавшие тазобедренный артрит, капсулит плечевого соединения, поэтому исчезает хруст в суставах и происходит восстановление тканей. Для того, чтобы действительно убрать причины заболевания и оздоровить больные соединения, лечение очищающим напитком, в приготовлении которого использован лавровый лист, необходимо выдержать курсом: после 3-дневного приёма сделать недельный перерыв и повторить «чистку». Артрит, капсулит и другие виды поражения тканей пройдут, если в течение года проводить «чистку» раз в квартал, а затем — 1 раз в год; и следует учесть, что в первое время может наблюдаться усиление болей, но это свидетельствует о выведении солей, а затем неприятные ощущения исчезнут.
Что такое живокость?
Речь идёт о таком растении, как окопник, или живокост, и в нетрадиционной медицине используется его корень. Ботаническое название этого растения в переводе означает «срастаться», поэтому, наверное, и возникло народное название «живокость», и это указывает на то, что целебный корень применяется для костей и суставов как хондропротектор.
Поэтому при регулярном его применении восстанавливается эластичность соединений и устраняется такое неприятное явление, как хруст, сопровождающий многие суставные заболевания. Корень растения издавна применялся на Руси для лечения костей, и подтверждением служат рецепты настоек и мазей, помогающих снять боли и в суставах, и в мышцах при любых перегрузках. Используется корень окопника при таких заболеваниях, как остеоходроз, артрит, радикулит, капсулит, причём, нетрадиционная медицина рекомендует применять его и наружно, и для очищения организма от шлаков и солей изнутри.
При болях рекомендуется использовать измельчённый корень окопника (1 часть) и спирт (3 части). Смесь должна настаиваться при комнатной температуре в течение недели, но её периодически нужно перемешивать, а затем использовать для компрессов. Для ощутимого результата на проблемные соединения и больные участки костей такие процедуры нужно проводить несколько раз в день.
Чтобы уменьшить артрит или капсулит плечевого сочленения и предотвратить появление болей, можно с помощью другой настойки подействовать на причины заболевания. Рецепт приготовления средства предполагает использование окопника и мёда, взятых в равных частях, а принимают его за 30 минут до еды по 1 чайной ложке и в течение 2-х недель. После этого делается перерыв на две недели, после чего курс повторяется. Как свидетельствуют отзывы, применение таких настоек помогает устранить боли и хруст, восстановить подвижность.
«Сладкие» рецепты
Лечение суставов народными методами и средствами основывается на использовании многих растений, и в этот перечень входят не только лавровый лист и окопник. Для укрепления костей и уменьшения болей, сопровождающих капсулит плечевого соединения, артрит и остеохондроз, полезны также многие ягоды. Рекомендуется 5 граммов ягод чёрной смородины залить 200 мл кипятка и настоять в течение 20 минут, а затем принимать напиток по 1/2 стакана 3 раза в день. В сочетании с другими методами лечения такой настой укрепляет больные суставы, уменьшает хруст, улучшает подвижность.
Уменьшению боли способствуют отвары ягод и листьев брусники и черники. Нужно 2 чайные ложки основы залить 250 мл воды и на медленном огне прокипятить в течение 10 минут, а затем охладить и процедить. Отвар принимают маленькими порциями в продолжение дня. 
Для предотвращения болей и укрепления иммунитета такой отвар, как советует нетрадиционная медицина, можно принимать в качестве напитка.
Вылечить больные суставы можно путём комплексного воздействия на проблему и причины её появления. Официальные и нетрадиционные методы лечения рекомендуется подкрепить питанием со свежими овощами, диетическим мясом и кисломолочными продуктами, а также дополнить упражнениями ЛФК.
